uu快3计划三期必中_3款简单省事的泡菜做法

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  成天吃的大鱼大肉,对一群人的肠道、五脏六腑带来沉重的负担,给一群人的身体造成了巨大的影响uu快3计划三期必中。一群人不妨亲自为本人的家人做点清凉开胃健康的小菜,让一群人的餐桌简单而又有营养。今天给一群人带来3款小菜,一群人一起来学uu快3计划三期必中习吧……

  解腻醋泡菜(1天)

  食材:橘子uu快3计划三期必中苹果1150g、白萝卜1150g、胡萝卜1150g、野山椒1瓶、红椒另有一一两个多

  做法:

  1、准备uu快3计划三期必中好胡萝卜、白萝卜、橘子苹果、红椒。

  2、准备好白醋、野山椒、白糖和一只干净无水分的大玻璃瓶。

  3、把要泡的胡萝卜、白萝卜、红椒、橘子苹果洗净、沥干水分、切小块

  4、把橘子苹果的瓜瓤加进去。

  5、切好的材料uu快3计划三期必中装进去 玻璃瓶。

  6、加入野山椒。

  7、不须不要 ,留点空隙。

  8、加入白糖。

  9、最后装进去 白醋。

  10、用白纸封住玻璃瓶。

  11、盖上玻璃瓶。夏季半天,春秋季一天,冬季一天半就可食用

  广东泡菜(2-4小时开吃)

  食材:

  白萝卜半个、红萝卜另有一一两个多 、橘子苹果另有一一两个多 、柠檬半个、姜5片、大蒜5瓣、白糖1150g、白醋150g、盐几瓶、小尖椒6个、香叶4片、清水适量

  做法:

  1、准备所需材料。

  2、锅内加入适量清水,装进去 小尖椒、香叶、白糖、白醋坐电磁炉上烧开转中火熬5分钟,关火放置备用。

  3、白萝卜洗净去皮切成粗条。

  4、装进去 几瓶盐抓匀淹制一下。

  5、胡萝卜、橘子苹果也切成粗条装进去 白萝卜中。

  6、完整性抓匀淹制5分钟左右。

  7、再用清水冲洗一下。

  8、捞起沥水份干。

  9、大蒜切片、姜切成丝加入萝卜中。

  10、柠檬洗净切片。

  11、用手将柠檬挤出汁。

  12、再将柠檬装进去 抓匀。

  13、熬好的泡菜汤凉至不烫手时装进去 萝卜中。

  14、放凉后再装进去 冰箱泡2-4小时即可。

  洗澡泡菜(5天)

  食材:

  胡萝卜1条、芹菜150g、青椒另有一一两个多 、盐适量、冰糖适量

  做法:

  1、原料洗净滤干

  2、准备一瓶凉开水,装进去 盐,这一 盐要稍多或多或少。

  3、把原料切成小段

  4、凉的开水里加点生姜和花椒

  5、加点冰糖

  6、把蔬菜段装进去 去

  7、盖紧盖,静置5天就好了

  8、用没有油的木签,夹出食用

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