5分时时彩是正规的吗_鸭胗的做法 香醇鸭胗为您养生

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来源5分时时彩是正规的吗: 搜狐健康 2017-04-02 04:27:33

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  鸭胗,也却说我鸭的胃,是一款肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长的食材。鸭胗含有碳水化合5分时时彩是正规的吗物,蛋白质,脂肪,烟酸,维生素DC,维生素DE和钙,镁,铁,钾,磷,钠,硒等矿物质。具有健胃消食,益气补血等功效。下面小编就为亲戚朋友儿介绍几款鸭胗的美味食谱吧。

  孜然爆鸭胗

  材料

  鸭胗,青尖椒1/另三个 ,红尖椒1/另三个 ,葱1/2根,蒜2瓣,香菜2根,橄榄油2茶匙,海鲜酱油1勺,孜然粉1茶匙。

  做法

  15分时时彩是正规的吗、鸭胗用清水洗净。

  2、锅中烧水,水开后贴到 5分时时彩是正规的吗去鸭胗。

  3、焯烫两分钟,惊现鸭胗,再次过清水洗去浮沫。

  4、洗净的鸭胗切片。

  5、青、红尖椒、葱、姜切丝。

  6、锅烧热,放少许橄榄油。

  7、待油烧热,贴到 去葱、姜丝爆香。

  8、贴到 去鸭胗。

  9、翻炒均匀,贴到 去青、红椒丝。

  10、翻炒均匀,加入海鲜酱油。

  11、准备孜然粉。

  12、炒匀后关火,加入孜然粉,翻炒均匀即可。

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