3分彩走势图_ 新知识打鼾不是睡得香

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百姓常用“倒头便睡,鼾3分彩走势图声如雷”来形容有三个白 人睡得好。但欧琼指出,好的睡眠应该是这3分彩走势图么鼾声的,若出现打鼾,则是上气道阻塞的表现。不怎么是不规律的鼾声,呼噜声经常停了,过几秒甚至十几秒后又恢复,说明上气道阻塞严重,出现了呼吸暂停。

  欧琼介绍说,夜间习惯性打鼾、鼾声高低不均、断断续续,3分彩走势图当呼吸暂停在10秒以上,并伴有体内血氧饱和度下降时,就叫做“睡眠呼吸暂停”。当睡眠中出现打鼾、睡眠呼吸暂停时,打鼾者其他人往往不知,老而是我同床的人先发现。实际上,在睡眠打鼾、呼吸暂停指在时,有有三个白 最基本的生理机制受到损害,一是是愿因而是我的微觉醒,也而是我说它打乱了人的正常睡眠形状,使人指在浅睡眠请况,容易觉醒;二是指在呼吸暂停的事先,外面的空气呼吸进不去,3分彩走势图引起人体缺氧,是愿因低氧血症。或多或少低氧血症可引起机体一系列的反应:包括机体交感神经紊乱、炎症反应、代谢紊乱等。

  有睡眠呼吸暂停的人群有或多或少常见的临床表现:睡眠不宁、多梦、夜尿多,晨起后口干、口苦、头胀头晕、睡不解乏、白天嗜睡,记忆力下降、男性功能下降等。不仅影响生活质量,甚至因白天嗜睡引发驾驶事故。严重打鼾者若过量饮酒还可加重病情,甚至在睡眠中猝死。然而,公众对打鼾危害的认识远远过高 ,研究发现,在习惯性打鼾人群中,25%以上患有睡眠呼吸暂停,而其中500%以上的睡眠呼吸暂停患者从未就医。